要了解冷热冲击的恢复时间，首先要了解冲击箱的结构。一般情况冲击箱分三箱和二箱。三箱是由预热箱，预冷箱和测试箱组成。二箱是由热测试箱和冷测试箱组成。

以三箱冷热冲击来说吧，当我们冲击高温125度，低温负40度，那么高温预热箱要加多15度也就是预热箱设定为140度，而低温预冷箱也是要加多负15度也就是负55度。为什么要这样设定？因为当预热箱的热气灌入测试箱的时候，会消耗热能，如果产品吸热量大的时候，也会消耗热能，低温也是同样的道理。

现在我们返回到冷热冲击恢复时间来看就很好理解了，因为在冲击的时候预热箱和测试箱是连通的，也就是说现在预热箱高温的温度是125度。当测试箱要转换做低温的时候，预热箱箱门关上，预冷箱箱门打开。也就是预热箱现在的温度是125度，而冲击温度预热箱是需要140度的，这个升温时间就叫恢复时间。低温也是同样的道理，一般来说高温的恢复时间比较容易达到，低温恢复时间会比较考验设备的性能。